跟著浩克老師一起動吃動

最近我吃了太多美食，為了消耗我吃進去的熱量與罪惡感🤪🤪🤪

今天我設計了10站循環訓練，透過連續不休息的10個動作，來刺激身體不同的肌群，並且燃燒我多餘的卡洛里💪💪💪

準備好一起訓練了嗎?
GoGoGo💪💪💪

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